Судак в фольге в мультиварке рецепты с фото

405

Судак в фольге в мультиварке рецепты с фото

Судак в фольге в мультиварке рецепты с фото









Приятного аппетита!



Поделиться с друзьями:

Поделиться с друзьями:
судак в фольге в мультиварке рецепты с фото

Войти через:

Рецепт: Запеченный судак в фольге

Категория: -> ->

Описание: Судак - рыба не жирная! Я все искала, как его приготовить, чтобы было вкусно и полезно! И вот, нашла! Очень просто в приготовлении, зато какой вкус и аромат!


Ингредиенты для "Запеченный судак в фольге":

  • (кусочки судака) — 3 шт
  • ("Kikkoman" натурально сваренный)
  • (для рыбы) — 3 ст. л.
  • (можно растительное) — 1 ст. л.
  • (по вкусу)

Рецепт "Запеченный судак в фольге":

Берем порционные кусочки судака. Высыпаем приправу "Для рыбы" (состав: лук, укроп, лавровый лист, морковь, перец черный, чеснок, эстрагон, мускатный орех), солим и обтираем все кусочки нашей рыбы.
Добавляем соевый соус "Kikkoman" и все перемешиваем, оставляем мариноваться минут на 30. В течение этого времени периодически перемешивать.
Форму застилаем фольгой, выкладываем нашу замаринованную рыбку. Сверху поливаем оливковым маслом, для сочности. Ставим в разогретую духовку на 20 минут.
По истечении времени вытаскиваем нашу рыбу, раскрываем фольгу (только аккуратно, чтобы не обжечься). Выкладываем на блюдо и подаем на стол горячей! Можно подать с любым гарниром, овощами.
Нравятся наши рецепты?
на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
[url=http://www.povarenok.ru/][img]http://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url] [url=http://www.povarenok.ru/recipes/show/85706/]Запеченный судак в фольге[/url] [url=http://www.povarenok.ru/recipes/show/85706/][img]http://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/03/16/667639_65969-150x150x.jpg[/img][/url] Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы Судак - рыба не жирная! Я все искала, как его приготовить, чтобы было вкусно и полезно! И вот, нашла! Очень просто в приготовлении, зато какой вкус и аромат! Ингредиенты: Рыба, Соевый соус, Приправа, Масло оливковое, Соль. Тэги: обед.
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Запеченный судак в фольге

Описание: Судак - рыба не жирная! Я все искала, как его приготовить, чтобы было вкусно и полезно! И вот, нашла! Очень просто в приготовлении, зато какой вкус и аромат!

Рецепты: -> ->

Ингредиенты:,,,,.

 



Судак в фольге в мультиварке рецепты с фото

Судак в фольге в мультиварке рецепты с фото



Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!




выбрать фон